• Otsikkokuva 1

    Welcome to

    BiggerGoals

    Go for it ! Only The Sky is in the limit

Pro

 Tämä treenijakso on suunniteltu ammattiurheilun vaatimuksia vastaavaksi. 

 Harjoitukset pidetään pienryhmissä (1-4 pelaajaa). Näin voimme auttaa jokaista pelaajaa kehittymään optimaalisesti!

  Harjoittelu vaatii sitoutumista mutta tuottaa todella hyviä tuloksia!

 

Kesäringin aikana

Testaamme urheilijat monipuolisesti ennen harjoittelun aloittamista

 Harjoitusohjelmat suunnitellaan yksilöllisesti urheilijan kehityskohteiden mukaan

    Harjoittelussa käytämme Polarin sykeseurantaa optimaalisen harjoituskuorman saavuttamiseksi

     Harjoittelun tarkka nousujohteinen periodisointi takaa huipputuloksen treenijakson aikana  

     Ravintoterapeutti pitää luennon sekä tekee urheilijoille laadukkaan ravinto-ohjelman kesäharjoittelujakson ajaksi

     Kanssamme saavutat varmasti tavoitteet joita pelaaminen huipulla vaatii

 

Pelikauden aikana

   Analysoimme pelaajien harjoittelua/pelaamista Polarin sykeseuranta ohjelman kautta

  Testaamme pelaajat kolme kertaa pelikauden aikana harjoittelun painopisteen suuntaamiseksi

    Annamme suullisesti konsultaatiota kauden aikaisista harjoitusohjelmista

 

 

                            

Sijainti ja yhteystiedot

Porin Kamppailu-urheilukeskus/Bigger Goals

Teljänkatu 8

28130 Pori

 

Seppo Vihelä     050-377 6820

Jari Mäkelä        044-701 4 284

bgvalmennus@gmail.com