Tarjoamme joukkuevalmennusta eri urheilulajeihin ja niiden harrastajille. Valmennus on aina lajinomaista harjoittelua, joka tukee urheilijan ja joukkueen omaa lajia.
Joukkuevalmennus
Tekninen sekä taktinen valmentaminen vie joukkueen valmennusryhmältä erittäin paljon aikaa sekä resursseja. Haluamme olla auttamassa joukkueita ja valmentajia keskittymään omaan ydintehtäväänaä eli lajivalmennukseen. Tämän vuoksi haluamme tarjota ammattimaista fysiikkavalmennusta kaikille seuroille ja joukkueille, jotka haluavat kehittää toimintaansa.
Joukkuevalmennuspaketit
6kk
110€/krt/vko
- Harjoitukset kerran viikossa Bigger Goalsin valmentajien vetämänä
- Paikkana Bigger Goals Training Center
10kk
90€/krt/vko
- Harjoitukset kerran viikossa Bigger Goalsin valmentajien vetämänä
- Paikkana Bigger Goals Training Center
6kk
90€/krt/vk
- SEURASOPIMUS
- Jos seurasta tulee harjoittelemaan 3 tai yli 3 joukkuetta.
- Harjoitukset kerran viikossa Bigger Goalsin valmentajien vetämänä
- Paikkana Bigger Goals Training Center
10kk
90€/krt/vko
- SEURASOPIMUS
- Jos seurasta tulee harjoittelemaan 3 tai yli 3 joukkuetta,
- Harjoitukset kerran viikossa Bigger Goalsin valmentajien vetämänä
- Paikkana Bigger Goals Training Center
- Sisältää 2*nopeus sekä hyppytestit (joukkue varaa paikan)
min 6kk
70€/krt/vko
- Muissa kuin Bigger Goals Training Centerin tiloissa tapahtuva valmennus (joukkue maksaa tilat)
Joukkueilla on mahdollisuus ostaa myös pidempiä harjoituspaketteja. Minimilaskutus on aina kuitenkin 6kk.
Tarjoamme joukkueille tarvittaessa myös lisätestejä, ravintoluentoja sekä valmentajakoulutuksia.
Fysioterapeuttimme järjestävät myös koulutuskokonaisuuksia huoltavaan harjoitteluun, palautumiseen sekä vammojen ennaltaehäkäisyyn liittyvistä asioista.
1.Sopimuksen tausta ja tarkoitus
Tällä Sopimuksella Osapuolet sopivat yhteistyökumppanus sopimuksen ehdoista Bigger Goals Oy: n ja joukkueen kanssa
Tämä Sopimus korvaa Osapuolten mahdolliset aiemmat kyseiseen yhteistyökumppanuus sopimukseen liittyvät suulliset ja kirjalliset sopimukset.
2.Sopimuksen / palvelun sisältö
Tämän sopimuksen perusteella Bigger Goals Oy sitoutuu ohjaamaan kerran viikossa joukkuetta. Valmennussisältö on kuvattuna kaupan valmennuspaketin vieressä. Poikkeavat tuntimäärät ja sisällöt neuvotellaan erikseen Bigger Goals Oy: n kanssa.
Bigger Goals Oy toimii pääasiallisesti Bigger Goals Training Centerissä (ent. Fittori) ja käyttää myös pääyhteytyökumppaninsa Kamppailu urheilukeskuksen tiloja. Harjoitusaikojen ja tilojen koordinoinista päättää Bigger Goals Oy.
Bigger Goals Oy sitoutuu auttamaan joukkuetta ja yksilöitä menestymään sopimuskauden ajan.
Bigger Goals Oy on vakuuttanut oman toimintansa. Bigger Goals Oy ei vastaa seurajoukkueen pelaajien vakuuttamisesta eikä siitä mikäli seurajoukkueen pelaajat eivät toimi Bigger Goals Oy: n ohjaajan ohjeiden mukaan.
3.Muut sopimusehdot
Osapuolet eivät ole toisilleen vastuussa tämän Sopimuksen ehtojen noudattamatta jättämisestä, mikäli suoritus estyy ylivoimaisen esteen, kuten sodan, tulipalon, kapina, laittoman tai laillisen lakon, saarron, työsulun, luonnonesteiden, pandemian, liikennehäiriöiden tai muiden samankaltaisten esteiden takia. Esteestä tai sen loppumisesta on välittömästi ilmoitettava toiselle Osapuolelle.
Tätä Sopimusta tai mitään siihen kuuluvaa oikeutta tai velvollisuutta ei saa siirtää kolmannelle ilman toisen Osapuolen kirjallista suostumusta. Molemmat Osapuolet hyväksyvät, että edellä mainittua lupaa ei saa kohtuuttomasti evätä. Osapuolilla on edellä todetusta huolimatta oikeus siirtää Sopimus tai osa siitä sen kanssa samaan konserniin kuuluvalle yhtiölle ilmoittamalla siirrosta vähintään etukäteen kirjallisesti toiselle Osapuolelle.
Tähän Sopimukseen sovelletaan Suomen lakia.
Tästä Sopimuksesta aiheutuvat erimielisyydet ratkaistaan lopullisesti välimiesmenettelyssä Keskuskauppakamarin välimiesmenettelysääntöjen mukaisesti. Välimiesmenettelyn paikkana on Helsinki, Suomi. Välimiesmenettelyn kieli on suomi.
4.Sopimuksen kesto ja päättyminen
Sopimus astuu voimaan, kun joukkueen edustaja on ostanut kaupasta palvelun. Tarkemmat harjoitusajat sovitaan Bigger Goals Oy valmennusvastaavan kanssa.
Mikäli toinen Osapuolista rikkoo olennaisesti tätä Sopimusta, eikä ilmoituksen siitä saatuaan korjaa rikkomustaan kolmessakymmenessä (30) päivässä, on toisella Osapuolella oikeus purkaa Sopimus välittömästi ja ilman korvausvelvollisuutta toista Osapuolta kohtaan.
Molemmilla Osapuolilla on oikeus välittömästi purkaa Sopimus, jos vireille on saatettu toista Osapuolta koskeva konkurssi-, akordi-, velkajärjestely-, tai yrityssaneeraushakemus, tai jos toinen Osapuoli on asetettu selvitystilaan.
5.Sopimuksen muuttaminen ja täydentäminen
Jos taloudellisten tai kaupallisten olosuhteiden muutokset ja lainsäädännössä tapahtuvat muutokset, viranomaisten toimenpiteet tai muut Osapuolista riippumattomat syyt, joita Sopimusta tehtäessä ei ole voitu ottaa huomioon, johtavat suoritusvelvollisuuksien epäsuhteeseen tai Sopimuksen kohtuuttomuuteen, Osapuolet neuvottelevat sopimusehtojen tarkistamisesta epäsuhteen tai kohtuuttomuuden poistamiseksi. Mikäli neuvottelut eivät johda molempia Osapuolia tyydyttävään tulokseen viimeistään kuudenkymmenen (60) päivän kuluttua neuvottelujen alkamisesta, on kummallakin Osapuolella oikeus päättää Sopimus noudattamalla kolmenkymmenen (30) päivän kirjallista irtisanomisaikaa.
Sopimuksen muuttamisessa otetaan myös huomioon mikäli seurajoukkueessa tapahtuu olennaisia muutoksia, joiden perusteella sopimusta ei voida enää jatkaa.
Nopeus- ja hyppytesti
Testaaminen on erittäin tärkeää, jos halutaan tietää mikä on urheilijoiden suorituskyky.
Tarjoamme testejä sekä yksilöurheilijoille että eri lajien joukkueille!
Ravintopalvelut
Tarjoamme joukkueelle ja vanhemmille myös luentokokonaisuutta urheilijan ravitsemuksesta esimerkiksi seuraavin teemoin – mitä kannattaa syödä ja milloin, Pelipäivän ravinto, Turnauspäivän ravinto.
Kysy tarjous!
Referenssit
Olemme valmentaneet monia eri joukkueita ja yksilöurheilijoita. Olemme valmiit antamaan kaiken tietotaitomme kanssamme harjoitteleville urheilijoille ja kuntoilijoille.
Joel Armia, Juho Lammikko, Niko Ojamäki, Oliwer Kaski, Jarno Kärki ja monet muut ammattikiekkoilijat ja juniorit ovat harjoitelleet kanssamme vuosikausia.
Joukkueista mm. Porin Ässien liigajoukkue, Narukerän Edustusjoukkue, Pesäkarhujen supermimmit, Kankaanpään Majuttaret, Musan naisjoukkue, FBT Karhujen salibandyjoukkueet sekä FC Jazzin junnujoukkueet harjoittelevat tai ovat harjoitelleet kanssamme.
Valmennusfilosofiamme
Harjoittelu perustuu treenaamiseen vertikaalisesti kolmella eri tasolla (low, middle, high). Neljäs taso (sport) kuvaa oman lajin huippu-urheiluvaihetta, joka jalostetaan omissa lajitreeneissä. Jokainen treenitaso tukee toista tasoa. Eri tasoja voi kulkea ristiin rastiin tai myötä/vastapäivään ja kehitys on taattua.
Olemme esimerkiksi harjoittaneet urheilijoita, jotka ovat erittäin hyviä Ylätason (high) sekä keskitason (middle) harjoitteissa mutta samaan aikaan kehonhallinta sekä kehon voimakeskusten löytäminen on tuntunut mahdottomalta Low- tasolla. Alatason harjoitteilla olemme parantaneet huomattavasti kehon hallinnan moniuloitteisuutta, voimaa, sekä stabiliteettia.
Jokainen osio täydentää toisiaan tässä harjoituskonseptissa ja tekee palapelistä mahdollisimman täydellisen. Tästä tulee myös harjoituskonseptin nimi Circuit Of Excellence
Vertical Low
Harjoittelu perustuu vertikaalisesti alatason harjoitteisiin. Kaikki harjoitteet, jotka tehdään esimerkiksi tatamilla/molskilla kuuluvat tähän harjoitteluun. Mukana on perinteisiä voimistelullisia harjoitteita kuten esimerkiksi kuperkeikat, kärrynpyörät sekä erilaiset mattokisailut. Suuri painoarvo on myös erilaisilla keskivartaloa stabiloivilla harjoitteilla.
Vertical Low – harjoittelussa on ideana vahvistaa kehoa monipuolisesti sekä opettaa kyky hallita omaa vartaloa vaikeissakin olosuhteissa. Tässä osiossa parannetaan myös urheilijan liikkuvuutta turvallisesti ja tehokkaasti.
Harjoittelu perustuu treenaamiseen vertikaalisesti kolmella eri tasolla (low, middle, high). Neljäs taso (sport) kuvaa oman lajin huippu-urheiluvaihetta, joka jalostetaan omissa lajitreeneissä.
Jokainen treenitaso tukee toista tasoa. Eri tasoja voi kulkea ristiin rastiin tai myötä/vastapäivään ja kehitys on taattua.
Olemme esimerkiksi harjoittaneet urheilijoita, jotka ovat erittäin hyviä Ylätason (high) sekä keskitason (middle) harjoitteissa mutta samaan aikaan kehonhallinta sekä kehon voimakeskusten löytäminen on tuntunut mahdottomalta Low- tasolla. Alatason harjoitteilla olemme parantaneet huomattavasti kehon hallinnan moniuloitteisuutta, voimaa, sekä stabiliteettia.
Jokainen osio täydentää toisiaan tässä harjoituskonseptissa ja tekee palapelistä mahdollisimman täydellisen. Tästä tulee myös harjoituskonseptin nimi Circuit Of Excellence.
Vertical Middle
Vertical Middle- harjoittelussa treenataan vertikaalin keskiosasta ylöpäin olevia harjoitteita. Harjoittelu myös sitoo alatason Low- harjoittelun ylätason High- harjoitteluun.
Tikasharjoittelu, suunnanmuutosharjoittelu, rytmiikan harjoittelu, liikkuvuusharjoittelu, ketteryysharjoittelu, hyppelyt ja tasapainoharjoittelu kuuluu tämän tason harjoitteluun.
Harjoittelulla tähdätään lihasketjujen saumattomaan yhteistyöhön sekä valmistetaan lihashermotus toimimaan sykronissa urheilulajien vaihtelevassa liikemaailmassa.
Vertical High
Vertical High – harjoittelu on puhtaasi nopeus ja voimaharjoittelua vertikaalin ylätasolla.
Harjoitteluun kuuluu selkeästi pystyasennossa tehtävät harjoitteet, kuten juokseminen sekä painonnostoliikkeet. Pohja tälle tasolle on luotu alatason harjoitteilla, joten on turvallista ja kehittävää treenata kokonaisvaltaisia voima/nopeusharjoitteita.
Voima ja nopeusharjoittelu periodisoidaan aina urheilijan tai joukkueen lajivaatimusten mukaan!
Sports
Sports- osio tarkoittaa fyysisen suorituskyvyn jalostamista lajiharjoituksissa. Fyysisessä harjoittelussa täytyy aina muistaa mitä varten harjoitellaan ja sen pohjalta tehdä lajianalyysi. Hyvin harjoitellut urheilija jalostuu täyteen potentiaaliinsa vasta oman lajin harjoituksissa. Kaikkien muiden harjoitteiden tarkoituksena on siis luoda fyysisesti lajivahva urheilija!
Kysy lisää Valmennuspaketeista
Joukkuevastaava Marko Meronen vastaa mielellään kysymyksiinne: 040 827 6604
Kiinnostuitko?
Täytä lomake, olemme pian yhteydessä.