Crosstraining Fysio on tunti, joka tulee auttamaan todella paljon ihmisiä, jotka eivät rohkene tai kykene harjoittelemaan normaaleilla kuntotunneilla! Tunti on tarkoitettu harrastajille, joilla on esimerkiksi pitkä harjoittelutauko, erilaisia harjoittelua estäviä tai heikentäviä sairauksia kuten reuma, tekonivel yms…
Tunnilla tehdään rauhallinen lämmittely, kevyttä voimaharjoittelua sekä kehitetään liikkuvuutta. Tarkoituksena on ylläpitää ja parantaa ihmisen fyysistä toimintakykyä. Tällä tunnilla on hyvä aloittaa harjoittelua ja siirtyä sitten muille kuntotunneille, jos se on mahdollista!
Harjoitustunti on aina fysioterapeutin ohjaama!
Keskiviikkoisin klo: 17-18.00
Bigger Goals Training Center
Mikkolantie 19
28130 Pori
Kysy lisää:
bgasiakaspalvelu@gmail.com
050 9122565
